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以下、「【脳科学が明かす、脳疲労の正体】情報過多と炎症が脳に悪影響／スマホの通知は今すぐ切るべし／知られざる「グリア細胞」の役割／ドーパミンの活用法／蛙化現象も一種の脳疲労？【PIVOT HEALTH】 」の概要欄より
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▼プロフィール
毛内拡｜脳科学者
お茶の水女子大学基幹研究院自然科学系 助教。
2013年、東京工業大学大学院総合理工学研究科博士課程修了。博士（理学）。
日本学術振興会特別研究員、理化学研究所脳科学総合研究センター研究員を経て、
2018年より現職。専門は脳神経科学。可能性教育グループ学術顧問。
著書に『脳を司る「脳」一最新研究で見えてきた、驚くべき脳のはたらき」（講談社ブルーバックス）など。
▼参考書籍
『脳と免疫の謎』
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＜目次＞
00:00 ダイジェスト
00:54 オープニング
01:20 そもそも脳は疲れるのか
06:24 脳がショートカットする理由
10:58 「グリア細胞」とは
21:01 現代人が脳疲労に陥る理由
29:46 スマホの通知がもたらす脳疲労
34:24 次回予告
サムネイル
写真：iStock
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