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以下、「【最新脳科学】読書で頭が良くなる理由／6分間の読書でストレスが約70%軽減／デジタルより紙で読むのが効果的／受け身のスマホ使用が脳疲労に／脳の広範囲が活性化／表音文字と表意文字【PIVOT LIFE】 」の概要欄より
▼続きはこちら（2/2 12時 公開）：https://youtu.be/84Ey-XA84AY
▼動画の概要が3分で分かる「要点まとめ記事」はこちら
https://pivotmedia.co.jp/launch_app?path=movie/13899&display_type=article&override=true
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＜ゲスト＞
毛内拡｜脳科学者
お茶の水女子大学基幹研究院自然科学系助教。2013年、東京工業大学大学院総合理工学研究科
博士課程修了。博士（理学）。日本学術振興会特別研究員、理化学研究所脳科学総合研究センター研究員を経て、2018年より現職。専門は脳神経科学。可能性教育グループ学術顧問。著書に『脳を司る「脳」一最新研究で見えてきた、驚くべき脳のはたらき』（講談社ブルーバックス）など。
＜参考書籍＞
『読書する脳』
毛内拡（著）SBクリエイティブ（刊）
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＜目次＞
00:00 ダイジェスト
01:01 読書がもたらす2つの効果
03:57 なぜ「紙の読書」が良いのか
12:14 日本語の読書は脳トレ
18:40 読書が育む「非認知能力」
28:38 読書でストレスが消えるワケ
41:07 次回予告
サムネイル
写真：iStock
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