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以下、「【幸せに生きるための行動経済学】三日坊主・先延ばし癖は感情を使って治す／”淡い感情” アフェクトの管理／4つの感情タイプ／小さな幸せから習慣化へ／AIと行動経済学／相良奈美香氏【PIVOT TALK】 」の概要欄より
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＜ゲスト＞
相良奈美香｜行動経済学のスペシャリスト
行動経済学博士。2013年より欧米の金融や製薬など幅広い業界で同理論を導入し、最前線で活躍。現在は米国拠点のBehavioral Science Group代表として、日本の大手から新興企業まで事業成長を支援する。
ペンシルベニア大学修士課程アドバイザー。
＜より詳しく知りたい方はこちらから＞
https://namikasagara.jp/
＜参考文献＞
相良奈美香『ポジティブアフェクトで幸せの仕組み化』
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＜目次＞
00:00 ダイジェスト
01:00 なぜ今「アフェクト」が必要なのか
03:15 行動経済学と「アフェクト」の正体
08:12 非合理な意思決定を導く2つの罠
15:25 自分の「ごきげん」の取り方
22:14 AI活用術と「良い習慣」の始め方
29:24 「悪い習慣」と「先延ばし癖」の断ち切り方
サムネイル
写真：iStock
＜MC＞
野嶋紗己子
＜関連動画＞
https://www.youtube.com/watch?v=bt_FQgnkITg&t=3s
https://www.youtube.com/watch?v=RsxKwIh-sJA
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