【歩くことが大事な理由。「歩く」5つの効果】座りすぎという死の習慣/「座る」は新しい喫煙/歩くと創造性が上がる/脳のサイズが大きくなる/日本の歩数は世界4位/日本は歩く先進国/東京は歩きやすい

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この動画の前後編はこちら
前編(この動画):https://youtu.be/K7-X-GuTwLk
後編(2/13 12時公開):https://youtu.be/cqe1IAkCaRQ

<目次>
00:00 ダイジェスト
00:49 座りすぎという死の習慣
10:08 「座る」は新しい喫煙
15:30 「歩く」5つの効果
25:47 次回予告

<ゲスト>
池田光史|経済ジャーナリスト
1983年鹿児島生まれ。東京大学経済学部卒業後、ダイヤモンド社入社。週刊ダイヤモンド編集部にて金融、日銀・財務省、自動車業界を担当。2016年よりNewsPicks編集部に参画。NewsPicks編集長、CXOを経て現在NewsPicks CMO(Chief Media Officer)。

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▼関連動画
https://youtu.be/bVC4EsrTusE

https://youtu.be/4ZkIrEfyWK0

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