【ゼロから学ぶ子どもの食事】「これだけ食べれば大丈夫!」は疑った方がいい/大事なのはエネルギー必要量/PFCバランスは大人と変わらない/不足しがちなカルシウム・鉄の摂り方【教育新常識】

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【目次】
0:00 ダイジェスト
0:58 本編スタート
4:46 SNSで溢れる栄養情報に警鐘を鳴らす
6:57 「これだけ食べれば大丈夫」は誤解
12:45 子どもの食事で大事なのはエネルギー
17:22 PFCバランスは大人と変わらない
23:41 不足しがちなカルシウム
27:51 不足しがちな鉄分

▼ゲスト紹介▼
川口由美子/管理栄養士 一般社団法人母子栄養協会 代表理事
保育士や保育園栄養士に向けての講演会を行う他、『365日のフリージング離乳食』や幼児食など、
様々なレシピ本の執筆や監修を行う。

#pivot #教育 #竹内由恵 #りんたろー #食事 #栄養 #子育て




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