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以下、「【怪我せず速く走る】東京マラソン直前！厚底シューズの選び方／HOKA、NIKE…厚底誕生の経緯／速く走れるカーボンの秘密／ケガ人続出？初心者が履くと危険なシューズは？【BODY SKILL SET】 」の概要欄より
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【目次】
0:00 ダイジェスト
0:51 本編スタート
4:27 マラソンの常識を変えた厚底シューズ
6:56 HOKA、NIKEが革命児！厚底シューズ誕生の経緯
10:46 厚底シューズを履くとなぜ速く走れるのか？
15:40 カーボンプレート有無、どう使い分ける？
21:04 ケガ人急増？厚底シューズの思わぬ影
▼ゲスト紹介▼
金哲彦／プロランニングコーチ 駅伝・マラソン解説者
1964年福岡県生まれ。
早稲田大学時代は箱根駅伝で２度の優勝に貢献。
現役引退後は、リクルートの陸上競技部で小出義雄監督と共に
有森裕子、高橋尚子などの選手を育てる。
現在はランニングコーチとして幅広い層の指導にあたる。
著書
『厚底シューズ時代の新・体幹ランニング』（講談社）
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