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以下、「肝臓の三毒─糖・酒の次は「薬」を減らす／テレビじゃ言えない「サプリの真実」／効果ないサプリの過剰摂取で肝障害／摂っていいサプリの見分け方／マルチビタミン、鉄、グルコサミン、CoQ10は？【健康新常識】 」の概要欄より
▼前編はこちら（この動画）：https://youtu.be/rdKpHBiihS4
▼後編は3/22（日）20時公開予定
▼動画の概要が3分で分かる「要点まとめ記事」はこちら
https://pivotmedia.co.jp/launch_app?path=movie/14104&display_type=article&override=true
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＜出演＞
尾形 哲 肝臓外科医／医学博士／長野県佐久市立国保浅間総合病院 外科部長／日本NASH研究所 代表理事
https://asamaghp.jp/pages/252/
国山ハセン PIVOT MC
三田友梨佳 MC／フリーアナウンサー
＜参考書籍＞
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＜目次＞
00:00 ダイジェスト
01:19 オープニング
06:16 前回の振り返り
10:22 テーマ：肝臓の三毒─糖・酒の次は「薬」を減らす
11:33 サプリは薬ではなく食品
25:30 サプリ広告のウラ側
30:07 摂っていいサプリの見分け方
47:42 効果ないサプリの過剰摂取で肝障害
56:18 減量サプリの問題点と肥満治療薬「GLP-1」
63:43 次回予告
サムネイル
写真：iStock
▼「健康新常識」とは
健康に関するこれまでの常識を疑い、健康業界のトップランナーが新たな角度から導き出した「新常識」を紹介する。
▼「健康新常識」再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-edxQ__zW_VCHIE61msUimo6whcqmILz
＜オススメ動画＞
▼「健康新常識」20代の健康な「肝臓」を取り戻す方法
前編：肝臓を壊す最大の毒 3人に1人が脂肪肝
https://youtu.be/6Sqfr2us9ts
後編：お酒を一生楽しむための肝臓に優しい飲み方
https://youtu.be/EG1cpG0XL3Q
▼「健康新常識」鼻・のどの病気を治す方法
前編：花粉症シーズン到来 アレルギー性鼻炎・副鼻腔炎を治す
https://youtu.be/WPMPT6N76KY
後編：日本人の2割のどで死亡 のどを鍛えるごっくんトレーニング
https://youtu.be/q_iZI-rHKHk
▼「健康新常識」肺の老化を遅らせて健康を守る
前編：肺機能を高める「肺トレ」 ぜんそく患者1000万人以上
https://youtu.be/9H7r6604sZA
後編：肺にダメージ与える3つの意外な生活習慣
https://youtu.be/W3g02UZpFH8
▼「健康新常識」目の寿命を延ばせ 100歳まで見える目を保つ方法
前編：目に有害な悪習慣 目の寿命は60～70年
https://youtu.be/LuhENh6hucM
後編：目に良い食べ物・習慣 セルフチェックで「目の病気」早期発見
https://youtu.be/3ByyPHP4yHM
▼「健康新常識」若いうちから腎臓を強くする
前編：腎臓を傷める大敵 2000万人が慢性腎臓病
https://youtu.be/uq8Dy9NbKN4
後編：安静が腎臓を壊す 1日寝て過ごすと2歳老化
https://youtu.be/vaFNwrrutwY
▼「健康新常識」がんを防ぐ腸活
前編：テレビじゃ言えない「腸活」日本人の死因 女性1位 男性2位
https://youtu.be/Yk2qLSIsdIs
後編：1日1回排便でも便秘 便秘解消法「洋式トイレの新スタイル」
https://youtu.be/sBtlKZ9yG5Y
▼「健康新常識」脳科学者が警鐘「スマホに壊される脳」
前編：スマホ習慣は脳の発達に悪影響
https://youtu.be/31HumYh9uC0
後編：脳のピークは30歳 日常生活で脳を鍛える方法
https://youtu.be/0udfkuaJRRw
▼「健康新常識」岡田 隆が教える「美しく健康になるメソッド」
前編：美しく健康になる「食事」「食べ方」
https://youtu.be/SGwCDmUzrWc
後編：美しく健康になる「睡眠」「トレーニング」
https://youtu.be/VprY1B-Viu0
▼「健康新常識」林 英恵 Down to Earth 代表
前編：https://youtu.be/Gi0Pw0suD6M
後編：https://youtu.be/m7BMM4_-U2U
▼PIVOTの採用情報▼
https://bit.ly/4bl4WbI
＜PIVOT新メンバー募集＞
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応募の詳細は以下の採用特設サイトをご確認ください。
▼採用特設サイトhttps://pivot.inc/recruit/
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