【ゲームをやめさせてはいけない理由】ゲームは脳に良い影響/最も効果的なプレイ時間は2時間/コラボ型ゲームでポジティブ思考に/やりすぎを防ぐ4ステップ/「急に」でなく「徐々に」減らす【ゲームだいがく】

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▼前編はこちら!
https://youtu.be/hQD6tU0iw8o

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https://www.youtube.com/@UC8yHePe_RgUBE-waRWy6olw

【目次】
0:00 ダイジェスト
0:49 ゲームをすると暴力的になるのはウソ?
5:35 ゲームは積極的にやった方がいい?
6:29 人間の心の「3つの欲求」
8:35 最も効果的なプレイ時間は?
9:41 ゲーム時間を減らす4ステップ
10:01 心の三大欲求を満たす代替物を考える
10:52 プレイ時間は「段階的に」減らす
12:40 ゲームをやめるきっかけとなる行動を作る
14:26 ゲームする時間をスケジュールに組み込む
15:56 おすすめのゲームジャンルは?

▼MC紹介▼
宇内梨沙|元TBSアナウンサー

▼ゲスト紹介▼
星 友啓|スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長 哲学博士
スタンフォードオンラインハイスクール(中高一貫校)の校長を務める。来年で創立20年。近年、オンラインの学校でありながら全米トップ校の一つとして認知される。世界45カ国から中高生と親御さんたちをサポートしながら、将来入学を希望する小学生の支援プログラムの運営も行う

▼参考書籍▼
『なぜゲームをすると頭が良くなるのか』
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