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以下、「【一生モノの体力講座】90 代もできるカンタン 3 種目で最強の体づくり【田中渓&澤木一貴】 」の概要欄より
ひろゆき、成田悠輔、後藤達也…、新たな視点で経済・社会を見つめ直すビジネス動画メディア「ReHacQ」！
今回のテーマは『体力おばけ企画』。
トレーナーと医師が考案した、ウォーキングや筋トレよりもよく効く、年齢に関係なく体力を伸ばせる方法について、専門家に詳しく教えてもらおう！という企画です。
出演者：
澤木一貴（株式会社 SAWAKI GYM 代表取締役）
田中渓（投資家/ラジオパーソナリティ）
▼関連動画▼
この動画の前編はこちら
【40代から若返る！】体力は才能じゃない！筋トレより効く最強・体力習慣とは？【田中渓&澤木一貴】
https://youtu.be/5xS_xtpWvVg
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【田中渓vs伝え方の極意】完全攻略！損しない理想の話し方とは？【千葉佳織】
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