5年後10年後の老けを加速する、ダイエットの意外な落とし穴とは? 見た目もからだもキレイに若返る工藤式ダイエットを紹介!


青春出版社(東京都・新宿区)は『50代から気になる「老けない」やせ方』(工藤孝文/著)を6月18日に発売いたしました。


体型の変化や、検診結果が気になる50代。

美容と健康のためにとダイエットを意識する人は少なくない。ところが、この中年期のダイエット次第で、50代、そしてその後の60代70代が、見た目も体も若返る人と、老けてしまう人に大きく分かれてしまう。

その違いはなんなのか。

ダイエットの専門医であり、アンチエイジングにも造詣が深い著者が、5年後10年後の「老け」を加速する、中年期のダイエットの意外な落とし穴を言及。反対に若返りを手に入れられる独自のダイエット方法を伝授する。

本書の目次

著者プロフィール

工藤 孝文(くどう たかふみ)

1983年福岡県生まれ。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行っている。専門は、糖尿病・ダイエット治療・漢方治療。「ガッテン!」(NHK)、「世界一受けたい授業」(日本テレビ)など、テレビ番組への出演・医療監修のほか、ダイエット関連の著作も多い。日本内科学会・日本糖尿病学会・日本肥満学会・日本抗加齢医学会・日本東洋医学会・日本女性医学学会・日本高血圧学会・小児慢性疾病指定医。

書籍情報

50代から気になる「老けない」やせ方

著者:工藤孝文

発売日:2025年6月18日

定価:1,232円(税込)

ISBN:978-4-413-21229-8





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