PIVOT YouTube 【自律神経の整え方】骨格と気象も不調に影響／３秒・３秒・５秒の呼吸でリラックス／心身のストレスが全身の歪みに／首への負担に要注意／タオルを使ったマッサージと耳のストレッチ【PIVOT HEALTH】 スポゲル 25.12.30 PIVOT 公式チャンネル 以下、「【自律神経の整え方】骨格と気象も不調に影響／３秒・３秒・５秒の呼吸でリラッ […]
