Magazine / Books Research Reports 手指に痛みがある人は40代以上で約６割。特に更年期以降の女性に起こりやすい「キャップが開けられない」問題を救う「10秒神経マッサージ」とは？ スポゲル 25.12.19 『「キャップが開けられない」「指が痛い・こわばる」人のお助けBOOK』12月19日発売 著者は「痛み改善ドクタ […]
Magazine / Books 青春出版社 痛みとの向き合い方が180度変わる！ 認知行動療法をもとにした「読書療法」による痛み改善メソッド スポゲル 25.11.25 青春出版社（東京都・新宿区）は『「痛みの迷路」を抜け出したい！』（伊藤かよこ／著、北原雅樹／監修）を11月25 […]
Magazine / Books 青春出版社 ねこ背は治せる！カイロプラクティックの専門家が教える、5つのタイプと即効ストレッチ スポゲル 25.01.14 青春出版社（東京都・新宿区）は『「ねこ背」を治す 1日1分ストレッチ！』（碓田拓磨／著）を1月14日に発売いた […]
DIAMOND Magazine / Books 痛みの原因は日常動作、痛みを消すのも日常動作！『イラストでわかる肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑』（植森美緒：著）2月7日発売！ スポゲル 24.02.07 毎日の動作をちょっと変えるだけで今ある痛みがすぐラクになり、「どこも痛くない体」が手に入る本『イラストでわかる […]
