青春出版社（東京都・新宿区）は『「体が冷えない人」の習慣、ぜんぶ集めました。』（工藤孝文／監修、ホームライフ取 […]
肩こり
不満は6割超、原因は「へたり・支え不足」──改善期待は“体圧分散”が最多 気温が下がり、体の冷えや筋肉のこわば […]
青春出版社（東京都・新宿区）は『一瞬で体がラクになる ペンつぼ押し』（松田伊織／著）を12月22日に発売いたし […]
青春出版社（東京都・新宿区）は『「痛みの迷路」を抜け出したい！』（伊藤かよこ／著、北原雅樹／監修）を11月25 […]
正確にツボを狙わなくても、さするだけでもOK。ゆるくていいから、ずっと続けられる！ NHK出版から『NHKまる […]
青春出版社（東京都・新宿区）は『「ねこ背」を治す 1日1分ストレッチ！』（碓田拓磨／著）を1月14日に発売いた […]
今回のテーマは「〜頭痛・肩こり・腰痛・ひざ痛〜名医が見抜く！痛みの意外な原因」 2024年12月1日(日)あさ […]
これはただの肩こり？ それとも病気のサイン？ まずは痛みの原因をチェックして、改善方法を見つけましょう。ストレ […]
寝具企画開発及びインターネット販売を行っている富士ベッド工業株式会社（東京都大田区代表：小野 弘幸）はファクト […]
「疲れているのに眠れない」など睡眠の悩みには、専門医おすすめの、簡単な寝る前ストレッチが効果的。就寝前の習慣に […]