PIVOT YouTube 【筋肉研究のプロが解説：筋トレはなぜ健康にいいのか？】筋肉の種類／遅筋と速筋／運動神経は遺伝子で決まるのか？／筋トレの適量は？／筋肉の記憶／マイオカインとは何か？／スクワットと握力が健康長寿のカギ スポゲル 25.12.15 PIVOT 公式チャンネル 以下、「【筋肉研究のプロが解説：筋トレはなぜ健康にいいのか？】筋肉の種類／遅筋と速 […]
