正月太りアーカイブ - SPOGEL

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Dr.stretch Fitness / Health

この時期気になる『お正月太り』… 体型維持・姿勢改善の課題は【柔軟性アップ】と73.9％が回答！成功させる鍵は、無理せず続けやすい運動習慣だった！？

スポゲル 25.01.22

30分ピラティスのWECLE（ウィークル）が、この時期に悩む“お正月太り”に注目！ ■お正月太り” 独自調査を […]

Magazine / Books

手遅れになる前に！「食べすぎで太った体をすばやく元に戻す」リセット食で、1週間に1kg落とすレシピを紹介。無理なく痩せる最強メソッド『食べすぎた！をなかったことにする　リセットごはん』1/10発売

スポゲル 25.01.10

株式会社主婦と生活社（本社：東京都中央区）は、新刊『食べすぎた！をなかったことにする　リセットごはん』を202 […]

Research Reports

正月太りへの取り組み、"燃やす"男性と"控える"女性で男女差あり？男性は「ウォーキング」、女性は「食事制限」がそれぞれ4割という結果に。正月太り経験者の6割が望む"ヘルシーおせち"が食事制限の救世主！

スポゲル 24.12.24

【20代～30代のミレニアル世代の正月太りに関する意識調査】小売業界に特化した商品・顧客分析ソリューションを […]

Leisure & Travel THE PICK UP

【新宿プリンスホテル】年末年始で乱れがちな生活をパーソナルトレーニングや食事でアクティブに解消「～新宿プリンスホテル presents～ 4つの“激”体験ステイ」を販売

スポゲル 24.09.09

刺激に満ちた街「新宿」で刺激体験ステイ！ BORECAでの“激”トレーニングイメージ新宿プリンスホテル（所在 […]