糖質オフアーカイブ - SPOGEL

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Magazine / Books 青春出版社

約20年にわたり糖質制限食を指導をしてきた管理栄養士が教える、ダイエットを超えた「健康長寿」としての糖質制限のすすめ

スポゲル 25.04.03

青春出版社（東京都・新宿区）は『老けない、ボケない、病気にならない糖質を”毒”にしない食べ方』（大柳珠美／著 […]

Magazine / Books

手遅れになる前に！「食べすぎで太った体をすばやく元に戻す」リセット食で、1週間に1kg落とすレシピを紹介。無理なく痩せる最強メソッド『食べすぎた！をなかったことにする　リセットごはん』1/10発売

スポゲル 25.01.10

株式会社主婦と生活社（本社：東京都中央区）は、新刊『食べすぎた！をなかったことにする　リセットごはん』を202 […]