Magazine / Books 青春出版社 約20年にわたり糖質制限食を指導をしてきた管理栄養士が教える、ダイエットを超えた「健康長寿」としての糖質制限のすすめ スポゲル 25.04.03 青春出版社(東京都・新宿区)は『老けない、ボケない、病気にならない 糖質を”毒”にしない食べ方』(大柳珠美/著 […]
Magazine / Books 青春出版社 「続けられる人」と「続けられない人」の差は習慣にあり。やる気が続く、あきらめない――そんな自分に生まれ変われる133項目! スポゲル 25.01.17 青春出版社(東京都・新宿区)は『「続けられる人」の習慣、ぜんぶ集めました。』(吉井雅之/監修、ホームライフ取材 […]