頭痛アーカイブ - SPOGEL

寝苦しい夜でも快適睡眠～人間工学に基づく冷感枕『Carbon Ice Pillow』がFIRST STEPにて限定販売予約開始

スポゲル 24.08.25

5つの機能で最高の睡眠と目覚めを実現する理想の枕、寝心地が良すぎて朝までワープしたようなコールドスリープ体験を […]

Magazine / Books ＮＨＫ出版

猛暑続きで体が悲鳴！そんな今こそ、東洋医学のお医者さんが教える　『いつもだるい、不眠、頭痛、肩こり、プチうつ・・・“なんとなく不調”と上手につき合うためのセルフケア』7月24日発売

スポゲル 24.07.24

「なんとなく調子が悪いなぁ…」心身が発している不調のサインを受けとめるとき、東洋医学の知恵が役立ちます。「薬膳 […]

Magazine / Books THE PICK UP

腰痛、肩こり、頭痛、不眠……などの不調が解消できる！ YouTubeで人気のバルセロナ在住トレーナーが教える、更年期世代の女性に向けたピラティス本を刊行。

スポゲル 24.06.19

『更年期世代の不調を取り去る大人ピラティス』2024年6月19日（水）発売更年期世代の不調は「大人ピラティ […]