30〜40代で「変化を感じ始めた」人が6割超、原因はストレス・生活習慣が中心に 睡眠中に生じる「いびき」は、日 […]
無呼吸
年末年始の夜更かし・生活リズムの乱れが、いびきに影響する実態が明らかに 年末年始は、忘年会や新年会、夜更かし、 […]
自己対策は進む一方、受診には迷いも──300人調査で見えた実態 冬は空気の乾燥や冷えの影響を受けやすく、いびき […]
仕事中・運転中に集中力低下「熟睡できない」「強い眠気」が背景に 寝不足による「ヒヤリ（危ない・焦った）」経験は […]
〜3割以上が「いびきが増える」と実感｜冬こそ“呼吸の質”の見直しが必要〜 冬になると、空気の乾燥や鼻づまりなど […]
約7割が「ストレスを実感」家庭内コミュニケーションの課題も 一般社団法人 いびき無呼吸改善協会では、全国のパー […]