moonmoon Research Reports いびきは年々ひどくなる？年齢と体感変化の実態調査 スポゲル 26.01.31 30〜40代で「変化を感じ始めた」人が6割超、原因はストレス・生活習慣が中心に 睡眠中に生じる「いびき」は、日 […]
moonmoon Research Reports 正月明け、睡眠の質が低下？約6割が「悪くなった」と回答 スポゲル 26.01.28 年末年始の夜更かし・生活リズムの乱れが、いびきに影響する実態が明らかに 年末年始は、忘年会や新年会、夜更かし、 […]
moonmoon Research Reports 冬のいびき対策、約7割が改善を実感 スポゲル 26.01.26 自己対策は進む一方、受診には迷いも──300人調査で見えた実態 冬は空気の乾燥や冷えの影響を受けやすく、いびき […]
moonmoon Research Reports 寝不足で“ヒヤリ”経験者は約8割 ―― 実は睡眠時無呼吸が隠れている可能性も？ スポゲル 25.12.29 仕事中・運転中に集中力低下「熟睡できない」「強い眠気」が背景に 寝不足による「ヒヤリ（危ない・焦った）」経験は […]
