moonmoon Research Reports 「働いて働いて…」それでも睡眠は大事？繁忙期に睡眠時間が減る人は約8割 スポゲル 26.03.12 繁忙期の睡眠「6時間未満」が7割超──それでも眠りを守る工夫1位は「家事の時短」 年度末の決算対応、プロジェク […]
moonmoon Research Reports 働く人の睡眠事情は？「勤労感謝の日」に考える “睡眠負債と疲労回復” を調査 スポゲル 25.11.20 〜理想より平均1時間以上短い睡眠、昼食後の眠気が多数｜スマホ利用が睡眠不足の最大要因に〜 11月23日の「勤労 […]
