SNSで713万回再生された「チキン南蛮」、1000万回再生の「鶏モモ肉タレ」など500万回以上再生されたレシピと、本書のために考えた新作レシピの６６品を大公開！
総フォロワー約60万人の５児ママ「マイ」初レシピ本！！！
一切料理をしたことがなかった＆料理嫌いな私でも作れる
「すぐ完ごはん」 ※すぐに完成ごはん
SNSで713万回再生された「チキン南蛮」、1000万回再生の「鶏モモ肉タレ」など500万回以上再生されたレシピと、本書のために考えた新作レシピの６６品を大公開！
・大人も子どもも大好きな味！ 冷凍唐揚げで作る「甘酢あん」
・ぶっこむだけ！ 気づいたら出来上がっている「さば旨飯」
・食べたいときにすぐ作れる！ うどん１つで作る「ドーナツ」
わかりやすいマンガつき！
簡単、時短は当たり前！
一度食べたら忘れられない何度も食べたくなる最高のごはん＆おかず
【著者プロフィール】
マイ
1993年、石川県生まれ。22歳で結婚、第１子を出産し、そのときにはじめて料理をする。その後、第4子が入院して付き添い中、なにもすることがなく動画を作ったのがきっかけで動画投稿開始。動画投稿5カ月でYouTube登録者数が10万人を突破する。本書が初出版。SNSの総フォロワーは約60万人（2024年11月現在）。
【書誌情報】
『分量も適当、材料も変更可！ ヘトヘトな大人も作れる最強レシピ すぐ完ごはん』
マイ著
定価1700円（本体1545円+税）
刊行日 2024年11月21日
【出版社情報】
株式会社 飛鳥新社
所在地：東京都千代田区一ツ橋２－４－３ 光文恒産ビル２F
■飛鳥新社ホームページ
■飛鳥新社公式ツイッター
https://twitter.com/ASUKA_SHINSHA
■飛鳥新社公式インスタグラム
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