テレビ大阪
以下、「食遺産File.180「しいたけの中華風肉詰め」@兵庫県猪名川町 」の概要欄より
テレビ大阪で毎週にちようお昼12時29分放送「発見!!食遺産」の動画レシピ。
今回は兵庫県猪名川町の名産“しいたけ”を使ったレシピをご紹介。
原木しいたけはクヌギの木に菌を打ち込んで約2年かけて育てるため、肉厚で香りも豊かな“しいたけ”になるんだそう!
しいたけ嫌いな子どもも食べられる、食感が最高な絶品レシピを教えていただきました。
【材料】(2人前)
しいたけ(6個)
合挽きミンチ(200g)
牛脂(2個)
玉ねぎ(1個)
しいたけ粉末(乾燥しいたけ2個分)
こしょう(適量)
鶏がらスープの素(大さじ2)
ごま油(大さじ1)
マヨネーズ(大さじ1)
片栗粉(大さじ1)
卵(1個)
小麦粉(適量)
水溶き片栗粉(適量)
中華調味料(小さじ1/2)
ねぎ(適量)
【作り方】
① しいたけは軸まで みじん切りにする
② 合挽きミンチ・牛脂・玉ねぎ・しいたけを入れる
※しいたけが牛脂の油を吸い 旨みが増す!
③ しいたけ粉末・こしょうを加える
④ 鶏がらスープの素・ごま油・マヨネーズ・片栗粉・卵を加える
※マヨネーズでコクが出る!
⑤ 具材を混ぜ合わせる
⑥ 小麦粉をまぶした しいたけに肉ダネを詰める
⑦ 蓋をして約5分 蒸し焼きにする
※お肉が ふっくらと仕上がる
⑧ 両面を こんがり焼く
⑨ 残った油に中華調味料を溶かす
⑩ 水溶き片栗粉で とろみをつける