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カテゴリー:腰の痛み


ぎっくり腰になった場合は対策があるのか、すぐにどうすべきかを専門家に教えてもらいました

国体テニス競技トレーナーの梅本先生⑧(最終回) 梅本尚志先生(うめもと鍼灸整骨院) ぎっくり腰になった場合はどうすべきなのか。すぐには動けないのでゆっくりと行動するしかありません。まずはどういうところに行って診断してもら … “ぎっくり腰になった場合は対策があるのか、すぐにどうすべきかを専門家に教えてもらいました” の続きを読む

山口修一
Shuichi Yamaguchi
  • 腰の痛み
2019/08/27

腰痛体操、デスクワーク時の腰痛ケアについての解説。ついついやってしまいがちなクセが腰痛だけでなく肩こりなどにまで影響します

国体テニス競技トレーナーの梅本先生⑥ 梅本尚志先生(うめもと鍼灸整骨院)腰痛体操・腰痛ケア 朝につらい腰痛。どのようにして腰痛を和らげて起き上がるか、仕事中に座りっぱなしなら腰痛をひどくさせないために何をしておけばいいの … “腰痛体操、デスクワーク時の腰痛ケアについての解説。ついついやってしまいがちなクセが腰痛だけでなく肩こりなどにまで影響します” の続きを読む

山口修一
Shuichi Yamaguchi
  • 腰の痛み
2019/08/27

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