無垢素材の壁と床でヨガを楽しみませんか?

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【ヨガ体験会のご案内】無垢素材の壁と床でヨガを楽しむ

【ヨガ体験会のご案内】
会場:Tamagawa Base(タマガワベース)|東京都大田区田園調布1-55-16浅間ビル103
スポゲル主催(または協賛、または企画)
 

 

初心者向けヨガ体験会を開催します!

2019年8月13日(火曜)、ヨガティーチャー福島久美子さんを迎え、
初心者向けヨガ体験会を開催します!

体験会会場は、無垢素材の壁と床でおなじみの「Tamagawa Base」さん。


一歩入ると神社とか教会みたいな空気感に驚かされます。
(元々「浅間神社」の敷地に造られた建物なんです!)

 
今回も少人数で5名を予定していますので
ご希望の方はお早めに。
※5人に達したら受付終了となります。
 

用意するもの、など。

ヨガマットは無料レンタルしますが、

もし「自前のマットくらい」という方は
楽天やアマゾンで探してみましょう^^

当然、汗を結構かきますから、
動きやすい格好でお願いします。

ロッカーもあるので着替えを持参でもOKです。
 

シャワールームもあります(有料400円です)。

 

参加費など

ヨガ体験会の参加費は3000円(税込み)です。
お支払いは当日現金でお願いします。

お申し込みは以下のボタンから。

ヨガ体験会に参加⇒

 
 

前回参加してきました!

実は、先日体験会にお邪魔してきました。

ほんとに優しいヨガティーチャーの福島先生のおかげで
ヨガ初体験でいきなり三点倒立ができるように!!
 

会場ではスポゲルの無料お試しもあるので
ヨガ体験の前後にぜひ塗ってみてくださいね。

 
ヨガ体験を通してわかったことはいくつかあるのですが
やはり柔軟性が大事でした。

ヨガの様々ポーズをしていくにしても
関節や筋肉が思うように動かないと
汗をかいて変な格好をしているだけに…
 

とにかくスポゲルとヨガは相性がいい!
百聞は一見に如かず!
関節の可動域を広げ、血流促進してくれるので
ぜひ塗ってみてくださいね。
 

ヨガティーチャー福島久美子先生について

さて、ヨガティーチャーの福島久美子先生は、
BORN TO YOG他、ヨガクラスやオーガナイズを指導してくれる
「Space fu」を主宰。

様々な場所でヨガに関する活動をされています。

 

 

 

ということで

ヨガには興味があったんだけど、なかなか機会がなくて・・・
という方は、ぜひ今回の体験会に気軽にお越し下さいね^^

ヨガ体験会に参加⇒

 

<ヨガ体験会>
▶ 開催日:2019年8月13日(火曜)午後7時から約1時間30分間
▶ 会場:Tamagawa Base 東京都大田区田園調布1-55-16浅間ビル103
▶ 講師:ヨガティーチャー福島久美子先生
▶ 参加費:3,000円(税込)
▶ お支払い方法:当日現金払い
▶ 申込み方法:申し込みフォームにてお願いします。